痩身に行っている時どんなことに気をつけると勝手に痩せるかお伝えします↓↓

痩身エステ後、3日間は特に痩せやすい期間です！
その期間は特にこのポイントをおさえると体重が減りやすくなります✨

・食事
朝昼晩4:4:2の割合で食べる🍚
炭水化物は夜控えるのがおすすめです！
小麦類はなるべくダイエット中は控えましょう！

・睡眠
しっかり夜寝て朝起きる生活が脂肪燃焼しやすくなります❤️‍🔥
しっかり寝て疲労回復しましょう！

・入浴
できるだけ毎日汗がでるくらいまで入浴すると代謝もあがり冷え性改善に繋がります✨
寒い季節はとくにお風呂で温まって疲れもとりましょう！

・マッサージ、ストレッチ
日頃の浮腫みを溜め込むと蓄積されセルライトの原因になります。
ストレッチ、マッサージで身体をなるべく軽くすると朝起きた時の身体のだるさも変わります✨

基本的に健康的な生活を心がけると痩身エステとの相性は抜群なのでスルスル落ちます🔥
少し生活の見直しをするだけでお身体が変わります✨
お試しください♪

⭐️当店の機械⭐️
キャビゼロとラジオ波を使用しています。
キャビゼロはキャビテーションとEMSが同時に出る機械になります。
ラジオ波で冷え、浮腫み、脂肪燃焼しキャビゼロで脂肪細胞にアプローチ、セルライトを撃退し引き締めていきます。

通うペースは週に1回、最低3ヶ月〜半年間をお勧めしています。

・ダイエットが続かない方
・1人じゃ痩せれない方
・何をしたら痩せれるかわからない方
・きれいに痩せたい方
・リラクゼーション気分でリフレッシュしたい方

一緒にダイエットを始めましょう！✨

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bellissimo（ベリッシモ）

営業時間:11:00〜21:00
(最終受付:19:30)

定休日:不定休

大阪市福島区福島7-22-17
フレアコートKM福島202号室
JR環状線福島駅から徒歩6分
JR環状線大阪駅から徒歩10分

〈ご予約方法〉
・LINE
・ホットペッパー

@bellissimo_privatesalon
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